Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Мед vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +1166.7%
Содержит больше КалийКалий +213.5%
Содержит больше МедьМедь +413.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +350%
Содержит больше ФосфорФосфор +2050%
Содержит больше МарганецМарганец +115%
Содержит больше СеленСелен +212.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +213.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +63.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +167.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +1018.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед 100 grand bar DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.9g 54%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 0g 19.33g 30%
Медь 0.036mg 0.185mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g 15%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Фосфор 4mg 86mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.388g 9%
Натрий 4mg 203mg 9%
Калорийность 304kcal 468kcal 8%
Кальций 6mg 76mg 7%
Цинк 0.22mg 0.99mg 7%
Витамин B2 0.038mg 0.119mg 6%
Витамин B1 0mg 0.058mg 5%
Магний 2mg 25mg 5%
Витамин K 0µg 6.2µg 5%
Углеводы 82.4g 70.97g 4%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Марганец 0.08mg 0.172mg 4%
Белки 0.3g 2.5g 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Холин 2.2mg 24.6mg 4%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Калий 52mg 163mg 3%
Витамин E 0mg 0.42mg 3%
Селен 0.8µg 2.5µg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B5 0.068mg 0.182mg 2%
Витамин B6 0.024mg 0.016mg 1%
Железо 0.42mg 0.34mg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Витамин C 0.5mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 82.2g 69.97g N/A
Сахар 82.12g 51.9g N/A
Витамин B3 0.121mg 0.198mg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.1%
Содержит больше ВодаВода +180.3%
Содержит больше БелкиБелки +733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +450%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.