Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Мед vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +194.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.7%
Содержит больше МедьМедь +11.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1425%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +163.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +40.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.022mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 18.78g 85%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 0g 30.37g 47%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.714g 24%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Натрий 4mg 317mg 14%
Калорийность 304kcal 541kcal 12%
Витамин B12 0µg 0.21µg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.191g 8%
Фосфор 4mg 61mg 8%
Витамин A 0µg 61µg 7%
Витамин K 0µg 8.6µg 7%
Углеводы 82.4g 63.73g 6%
Белки 0.3g 3.13g 6%
Витамин B2 0.038mg 0.1mg 5%
Клетчатка 0.2g 1.3g 4%
Витамин E 0mg 0.58mg 4%
Марганец 0.08mg 0mg 3%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Калий 52mg 153mg 3%
Витамин B1 0mg 0.02mg 2%
Железо 0.42mg 0.57mg 2%
Кальций 6mg 30mg 2%
Магний 2mg 10mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.04mg 1%
Селен 0.8µg 0µg 1%
Витамин C 0.5mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 82.2g 62.43g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 82.12g 59.89g N/A
Медь 0.036mg 0.04mg 0%
Цинк 0.22mg 0.17mg 0%
Витамин B3 0.121mg 0.13mg 0%
Витамин B6 0.024mg 0.022mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Холин 2.2mg 3.1mg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.3%
Содержит больше ВодаВода +989.2%
Содержит больше БелкиБелки +943.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.