Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Мед vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +4900%
Содержит больше КальцийКальций +12116.7%
Содержит больше КалийКалий +740.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11209.5%
Содержит больше МедьМедь +827.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +990.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +9700%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше СеленСелен +3137.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +360%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7050%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28589.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1479.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +687.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2050%
Содержит больше ХолинХолин +954.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.3%
Содержит больше ВодаВода +155.2%
Содержит больше БелкиБелки +3966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1550%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мед Детская еда
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Детская еда DV% diff.
Железо 0.42mg 47.5mg 589%
Витамин B3 0.121mg 34.714mg 216%
Витамин B2 0.038mg 2.717mg 206%
Витамин B1 0mg 2.438mg 203%
Кальций 6mg 733mg 73%
Фосфор 4mg 392mg 55%
Фруктоза 40.94g 51%
Селен 0.8µg 25.9µg 46%
Медь 0.036mg 0.334mg 33%
Клетчатка 0.2g 7.5g 29%
Витамин E 0mg 3.68mg 25%
Белки 0.3g 12.2g 24%
Магний 2mg 100mg 23%
Витамин B5 0.068mg 1.074mg 20%
Цинк 0.22mg 2.4mg 20%
Витамин B6 0.024mg 0.189mg 13%
Калий 52mg 437mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.697g 11%
Витамин B9 2µg 43µg 10%
Жиры 0g 4.4g 7%
Калорийность 304kcal 379kcal 4%
Холин 2.2mg 23.2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0g 0.769g 3%
Марганец 0.08mg 3%
Углеводы 82.4g 73.4g 3%
Витамин C 0.5mg 2.3mg 2%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 82.2g 65.9g N/A
Сахар 82.12g 0.87g N/A
Натрий 4mg 3mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.004mg 0.158mg 0%
Треонин 0.004mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.01mg 1.041mg 0%
Лизин 0.008mg 0.404mg 0%
Метионин 0.001mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0.672mg 0%
Валин 0.009mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.001mg 0.286mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мед Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Мед
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
6%
Мед
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.769g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 81.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Детская еда
Гликемический индекс продукта Детская еда ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.