Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Желе

Сравнить

Инфографика

Мед vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +121.1%
Содержит больше МедьМедь +227.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +633.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит больше МарганецМарганец +65%
Одинаковое количество вещества Калий ~54mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +236.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +80%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +189.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +368.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Желе DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 82.4g 69.95g 4%
Железо 0.42mg 0.19mg 3%
Витамин B5 0.068mg 0.197mg 3%
Медь 0.036mg 0.011mg 3%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Марганец 0.08mg 0.132mg 2%
Цинк 0.22mg 0.03mg 2%
Калорийность 304kcal 266kcal 2%
Витамин B2 0.038mg 0.026mg 1%
Витамин B3 0.121mg 0.036mg 1%
Магний 2mg 6mg 1%
Холин 2.2mg 10.3mg 1%
Натрий 4mg 30mg 1%
Селен 0.8µg 0.4µg 1%
Белки 0.3g 0.15g 0%
Жиры 0g 0.02g 0%
Витамин C 0.5mg 0.9mg 0%
Чистые углеводы 82.2g 68.95g N/A
Кальций 6mg 7mg 0%
Калий 52mg 54mg 0%
Сахар 82.12g 51.22g N/A
Фосфор 4mg 6mg 0%
Витамин B1 0mg 0.001mg 0%
Витамин B6 0.024mg 0.02mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.005g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.001g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.004g 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
3
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.8%
Содержит больше ДругоеДругое +81.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +74.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.