Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Мед vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МедьМедь +28.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +63.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +176.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +175%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14860%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +109.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +61.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +554.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Острый соус DV% diff.
Натрий 4mg 2643mg 115%
Витамин C 0.5mg 74.8mg 83%
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 82.4g 1.75g 27%
Калорийность 304kcal 11kcal 15%
Витамин B6 0.024mg 0.157mg 10%
Витамин B1 0mg 0.036mg 3%
Калий 52mg 144mg 3%
Витамин B2 0.038mg 0.082mg 3%
Витамин K 0µg 2.4µg 2%
Марганец 0.08mg 0.049mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.196g 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Магний 2mg 5mg 1%
Витамин B3 0.121mg 0.254mg 1%
Селен 0.8µg 0µg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.11mg 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Железо 0.42mg 0.48mg 1%
Жиры 0g 0.37g 1%
Фосфор 4mg 11mg 1%
Цинк 0.22mg 0.11mg 1%
Медь 0.036mg 0.028mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Белки 0.3g 0.51g 0%
Чистые углеводы 82.2g 1.45g N/A
Кальций 6mg 8mg 0%
Сахар 82.12g 1.26g N/A
Клетчатка 0.2g 0.3g 0%
Холин 2.2mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.052g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.03g 0%
Триптофан 0.004mg 0.007mg 0%
Треонин 0.004mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.01mg 0.027mg 0%
Лизин 0.008mg 0.023mg 0%
Метионин 0.001mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0.016mg 0%
Валин 0.009mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.001mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4608.6%
Содержит больше БелкиБелки +70%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +426.2%
Содержит больше ДругоеДругое +3595%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.