Сравнить продукты Мед и смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +428.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 3.53g | 47% |
| Витамин C | 0.5mg | 41mg | 45% |
| Углеводы | 82.4g | 13.8g | 23% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.3g | 16% |
| Калорийность | 304kcal | 56kcal | 12% |
| Витамин K | 0µg | 11µg | 9% |
| Медь | 0.036mg | 0.107mg | 8% |
| Калий | 52mg | 275mg | 7% |
| Железо | 0.42mg | 1mg | 7% |
| Фосфор | 4mg | 44mg | 6% |
| Марганец | 0.08mg | 0.186mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 33mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Белки | 0.3g | 1.4g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.05mg | 1% |
| Холин | 2.2mg | 7.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.088g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.1g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 10133kcal | 400kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 179g | N/A |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 82.2g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 82.12g | 7.37g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.23mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.121mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.064mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.028g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +497.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +390.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +45.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1010.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1059.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
