Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Мед vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше КалийКалий +346.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.4%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше МарганецМарганец +57.5%
Содержит больше СеленСелен +62.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +393.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +141.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +212.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +222.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Соус барбекю DV% diff.
Натрий 4mg 1027mg 44%
Фруктоза 40.94g 14.17g 33%
Углеводы 82.4g 40.77g 14%
Калорийность 304kcal 172kcal 7%
Витамин E 0mg 0.8mg 5%
Калий 52mg 232mg 5%
Медь 0.036mg 0.072mg 4%
Витамин B6 0.024mg 0.075mg 4%
Магний 2mg 13mg 3%
Кальций 6mg 33mg 3%
Железо 0.42mg 0.64mg 3%
Витамин B3 0.121mg 0.597mg 3%
Клетчатка 0.2g 0.9g 3%
Марганец 0.08mg 0.126mg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Фосфор 4mg 20mg 2%
Витамин B5 0.068mg 0.164mg 2%
Витамин B1 0mg 0.023mg 2%
Холин 2.2mg 7.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.101g 1%
Белки 0.3g 0.82g 1%
Витамин B2 0.038mg 0.056mg 1%
Селен 0.8µg 1.3µg 1%
Жиры 0g 0.63g 1%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Витамин C 0.5mg 0.6mg 0%
Чистые углеводы 82.2g 39.87g N/A
Сахар 82.12g 33.24g N/A
Цинк 0.22mg 0.17mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.082g 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +102.1%
Содержит больше БелкиБелки +173.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +219.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1435%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Мед
4
44% 50% 2% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.89 г
Глюкоза: 35.75 г
Фруктоза: 40.94 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 1.44 г
Галактоза: 3.1 г
8% 49% 42%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 2.68 г
Глюкоза: 16.39 г
Фруктоза: 14.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +118.1%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +188.9%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +201.1%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.