Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Мед vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +1066.7%
Содержит больше КалийКалий +165.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1209.5%
Содержит больше МедьМедь +1011.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +318.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +4900%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Содержит больше СеленСелен +5400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +686.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1974.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1664.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Витамин A 0µg 1001µg 111%
Селен 0.8µg 44µg 79%
Жиры 0g 43.84g 67%
Насыщенные жиры 0g 14.45g 66%
Мононенасыщенные жиры 0g 25.61g 64%
Железо 0.42mg 5.5mg 64%
Фруктоза 40.94g 51%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Медь 0.036mg 0.4mg 40%
Натрий 4mg 697mg 30%
Фосфор 4mg 200mg 28%
Углеводы 82.4g 4.67g 26%
Витамин B5 0.068mg 1.2mg 23%
Белки 0.3g 11.4g 22%
Витамин B2 0.038mg 0.299mg 20%
Витамин B9 2µg 60µg 15%
Витамин B3 0.121mg 2.51mg 15%
Калорийность 304kcal 462kcal 8%
Витамин B1 0mg 0.088mg 7%
Кальций 6mg 70mg 6%
Цинк 0.22mg 0.92mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.84g 6%
Калий 52mg 138mg 3%
Витамин B6 0.024mg 0.06mg 3%
Магний 2mg 13mg 3%
Витамин C 0.5mg 2mg 2%
Марганец 0.08mg 0.12mg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 82.2g 4.67g N/A
Сахар 82.12g N/A
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.004mg 0.161mg 0%
Треонин 0.004mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.01mg 1.029mg 0%
Лизин 0.008mg 0.863mg 0%
Метионин 0.001mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0.567mg 0%
Валин 0.009mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.001mg 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1664.5%
Содержит больше БелкиБелки +3700%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +116.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1425%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.