Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Мед vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +128.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.5%
Содержит больше МедьМедь +255.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +850%
Содержит больше МарганецМарганец +217.5%
Содержит больше СеленСелен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +471.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +866.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +158.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Содержит больше ХолинХолин +263.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.068mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 4mg 1615mg 70%
Фруктоза 40.94g 51%
Витамин B2 0.038mg 0.217mg 14%
Углеводы 82.4g 44.08g 13%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.698g 11%
Клетчатка 0.2g 2.8g 10%
Медь 0.036mg 0.128mg 10%
Марганец 0.08mg 0.254mg 8%
Витамин B3 0.121mg 1.17mg 7%
Железо 0.42mg 1.01mg 7%
Белки 0.3g 3.31g 6%
Фосфор 4mg 38mg 5%
Жиры 0g 3.39g 5%
Витамин B9 2µg 23µg 5%
Магний 2mg 24mg 5%
Калорийность 304kcal 220kcal 4%
Насыщенные жиры 0g 0.568g 3%
Витамин B6 0.024mg 0.062mg 3%
Кальций 6mg 32mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.963g 2%
Селен 0.8µg 1.8µg 2%
Калий 52mg 119mg 2%
Витамин E 0mg 0.28mg 2%
Холин 2.2mg 8mg 1%
Цинк 0.22mg 0.32mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 82.2g 41.28g N/A
Сахар 82.12g 27.26g N/A
Витамин B1 0mg 0.004mg 0%
Витамин B5 0.068mg 0.068mg 0%
Витамин K 0µg 0.5µg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +86.9%
Содержит больше БелкиБелки +1003.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +158.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2395%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.