Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Мерлот или текила Санрайз - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами мерлот и текила Санрайз

  • Мерлот содержит меньше калорий, чем текила Санрайз. В то время как мерлот содержит 83 калорий, текила Санрайз содержит только 110 калорий.
  • Мерлот имеет больше железа и марганца, в то время как текила Санрайз имеет больше витамина C.
  • Текила Санрайз обеспечивает на 21% больше дневной нормы витамина C
  • Текила Санрайз содержит в 23 раз меньше железа, чем мерлот. Мерлот содержит 0.46 мг железа, в то время как текила Санрайз содержит 0.02 мг.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic Beverage, wine, table, red, Merlot и Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned.

Инфографика

Мерлот vs Текила Санрайз infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1170%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +130%
Содержит меньше НатрийНатрий -93%
Содержит больше МарганецМарганец +842.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МедьМедь +281.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +328.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +93.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +193.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мерлот Текила Санрайз DV% diff.
Витамин C 0mg 19.3mg 21%
Железо 0.46mg 0.02mg 6%
Марганец 0.132mg 0.014mg 5%
Цинк 0.14mg 0.6mg 4%
Калий 127mg 10mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.038mg 3%
Медь 0.011mg 0.042mg 3%
Витамин B9 1µg 11µg 3%
Углеводы 2.51g 11.3g 3%
Фосфор 23mg 10mg 2%
Натрий 4mg 57mg 2%
Кальций 8mg 0mg 1%
Магний 12mg 7mg 1%
Витамин A 5µg 1%
Витамин B2 0.031mg 0.016mg 1%
Витамин B5 0.03mg 0.088mg 1%
Витамин B6 0.057mg 0.05mg 1%
Калорийность 83kcal 110kcal 1%
Белки 0.07g 0.3g 0%
Жиры 0g 0.1g 0%
Чистые углеводы 2.51g 11.3g N/A
Сахар 0.62g N/A
Селен 0.2µg 0µg 0%
Витамин B3 0.224mg 0.19mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше ДругоеДругое +14%
Содержит больше БелкиБелки +328.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +350.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~78.8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients
  2. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.