Мерлот или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами мерлот и печенье Шоколадные чипсы
- Мерлот содержит меньше калорий, чем печенье Шоколадные чипсы . Мерлот содержит 83 калорий, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы по количеству меди, железа, марганца, селена, витамина B1, витамина B2, фосфора, магния и витамина B9 богаче чем мерлот.
- Печенье Шоколадные чипсы покрывает вашу дневную потребность в меди на 42% выше, чем мерлот.
- Мерлот содержит меньше натрия.
- Печенье Шоколадные чипсы имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта печенье Шоколадные чипсы составляет 50, в то время как гликемический индекс продукта мерлот составляет 15.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic Beverage, wine, table, red, Merlot и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +358.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +74% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +439.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3409.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +402.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +763.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 64% | |
| Жиры | 0g | 28.4g | 44% |
| Медь | 0.011mg | 0.386mg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 30% | |
| Железо | 0.46mg | 2.48mg | 25% |
| Холестерин | 70mg | 23% | |
| Марганец | 0.132mg | 0.663mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 21% | |
| Калорийность | 83kcal | 488kcal | 20% |
| Селен | 0.2µg | 11.2µg | 20% |
| Углеводы | 2.51g | 58.2g | 19% |
| Натрий | 4mg | 341mg | 15% |
| Витамин A | 139µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.184mg | 15% |
| Фосфор | 23mg | 100mg | 11% |
| Белки | 0.07g | 5.7g | 11% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.177mg | 11% |
| Магний | 12mg | 55mg | 10% |
| Витамин B9 | 1µg | 33µg | 8% |
| Цинк | 0.14mg | 0.94mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 1.365mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.259mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 38mg | 3% |
| Калий | 127mg | 221mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 0.62g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1419.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2218.7% |
