Сравнить продукты Мерлот и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+253.8%
Содержит
больше
Фосфор
+228.6%
Содержит
больше
Калий
+10.4%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Цинк
+180%
Содержит
больше
Марганец
+164%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Медь
+354.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 115
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+253.8%
Содержит
больше
Фосфор
+228.6%
Содержит
больше
Калий
+10.4%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Цинк
+180%
Содержит
больше
Марганец
+164%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Медь
+354.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 115
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+2750%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+471%
Содержит
больше
Витамин B3
+2224.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.028
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+2750%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+471%
Содержит
больше
Витамин B3
+2224.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.028
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Другое
+4608.7%
Содержит
больше
Белки
+71.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.9%
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Другое
+4608.7%
Содержит
больше
Белки
+71.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.51g | 1.67g |
|
|
| Белки | 0.07g | 0.12g |
|
| Жиры | 0g | 0.18g |
|
| Углеводы | 2.51g | 1.67g |
|
| Калорийность | 83kcal | 9kcal |
|
| Сахар | 0.62g | 0g |
|
| Кальций | 8mg | 2mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.13mg |
|
| Магний | 12mg | 80mg |
|
| Фосфор | 23mg | 7mg |
|
| Калий | 127mg | 115mg |
|
| Натрий | 4mg | 14mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.05mg |
|
| Медь | 0.011mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.132mg | 0.05mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 0.224mg | 5.207mg |
|
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.028mg |
|
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.092g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
8%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эспрессо дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы