Сравнить продукты Меч-рыба и Клубника
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +169.2% |
Содержит больше КалийКалий | +226.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +457.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1166.7% |
Содержит больше СеленСелен | +17025% |
Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2869.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +731% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2297.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1208.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1259.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 68.5µg | 0.4µg | 124% |
Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
Витамин C | 0mg | 58.8mg | 65% |
Витамин B3 | 9.254mg | 0.386mg | 55% |
Белки | 23.45g | 0.67g | 46% |
Витамин B6 | 0.615mg | 0.047mg | 44% |
Фосфор | 304mg | 24mg | 40% |
Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
Марганец | 0.013mg | 0.386mg | 16% |
Витамин E | 2.41mg | 0.29mg | 14% |
Холин | 77.5mg | 5.7mg | 13% |
Жиры | 7.93g | 0.3g | 12% |
Калий | 499mg | 153mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.043g | 9% |
Насыщенные жиры | 1.911g | 0.015g | 9% |
Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.155g | 8% |
Калорийность | 172kcal | 32kcal | 7% |
Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
Витамин B5 | 0.417mg | 0.125mg | 6% |
Цинк | 0.78mg | 0.14mg | 6% |
Витамин A | 43µg | 1µg | 5% |
Витамин B1 | 0.089mg | 0.024mg | 5% |
Магний | 35mg | 13mg | 5% |
Натрий | 97mg | 1mg | 4% |
Фруктоза | 2.44g | 3% | |
Витамин B2 | 0.063mg | 0.022mg | 3% |
Углеводы | 0g | 7.68g | 3% |
Витамин K | 0.1µg | 2.2µg | 2% |
Кальций | 6mg | 16mg | 1% |
Железо | 0.45mg | 0.41mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 5.68g | N/A |
Сахар | 0g | 4.89g | N/A |
Медь | 0.046mg | 0.048mg | 0% |
Крахмал | 0.04g | 0% | |
Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.265mg | 0.008mg | 0% |
Треонин | 1.035mg | 0.02mg | 0% |
Изолейцин | 1.088mg | 0.016mg | 0% |
Лейцин | 1.919mg | 0.034mg | 0% |
Лизин | 2.168mg | 0.026mg | 0% |
Метионин | 0.699mg | 0.002mg | 0% |
Фенилаланин | 0.922mg | 0.019mg | 0% |
Валин | 1.216mg | 0.019mg | 0% |
Гистидин | 0.695mg | 0.012mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +3400% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2543.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8141.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |