Сравнить продукты Меч-рыба и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +79.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2640% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +482.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3553.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +760.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1769.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 2.5µg | 120% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.495mg | 55% |
| Витамин B9 | 2µg | 208µg | 52% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.1mg | 40% |
| Белки | 23.45g | 7.73g | 31% |
| Железо | 0.45mg | 2.51mg | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Медь | 0.046mg | 0.268mg | 25% |
| Фосфор | 304mg | 156mg | 21% |
| Марганец | 0.013mg | 0.475mg | 20% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.28mg | 14% |
| Жиры | 7.93g | 0.53g | 11% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.202mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.044g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.138g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.225g | 8% |
| Холин | 77.5mg | 32.2mg | 8% |
| Калий | 499mg | 278mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 20.76g | 7% |
| Цинк | 0.78mg | 1.29mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 1µg | 5% |
| Магний | 35mg | 53mg | 4% |
| Натрий | 97mg | 4mg | 4% |
| Калорийность | 172kcal | 116kcal | 3% |
| Кальций | 6mg | 24mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.3g | N/A |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.411mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.24mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1396.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7954.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +508% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
