Сравнить продукты Меч-рыба и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +902.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +8773.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +893.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18823.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +864% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +734% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +788.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.046mg | 4.082mg | 448% |
| Железо | 0.45mg | 14.55mg | 176% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 21.773g | 136% |
| Марганец | 0.013mg | 2.46mg | 106% |
| Кальций | 6mg | 975mg | 97% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Магний | 35mg | 351mg | 75% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Жиры | 7.93g | 49.67g | 64% |
| Цинк | 0.78mg | 7.75mg | 63% |
| Селен | 68.5µg | 34.4µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.791mg | 59% |
| Клетчатка | 0g | 11.8g | 47% |
| Фосфор | 304mg | 629mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 18.759g | 38% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 4.515mg | 30% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B9 | 2µg | 97µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 6.957g | 23% |
| Калорийность | 172kcal | 573kcal | 20% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.25mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.247mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.79mg | 13% |
| Белки | 23.45g | 17.73g | 11% |
| Холин | 77.5mg | 25.6mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 23.45g | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.05mg | 7% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Натрий | 97mg | 11mg | 4% |
| Калий | 499mg | 468mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.3g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.522mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +32.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1355.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +526.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1138.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +429.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1491.6% |
