Сравнить продукты Меч-рыба и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1802.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +720% |
| Содержит больше МедьМедь | +1543.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31676.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +346.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +274.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1242.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.013mg | 4.131mg | 179% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 58.877g | 138% |
| Селен | 68.5µg | 3.6µg | 118% |
| Жиры | 7.93g | 75.77g | 104% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 1.195mg | 92% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Медь | 0.046mg | 0.756mg | 79% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 12.061g | 46% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 2.473mg | 42% |
| Железо | 0.45mg | 3.69mg | 41% |
| Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
| Белки | 23.45g | 7.91g | 31% |
| Калорийность | 172kcal | 718kcal | 27% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.275mg | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Магний | 35mg | 130mg | 23% |
| Фосфор | 304mg | 188mg | 17% |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Витамин E | 2.41mg | 0.54mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.162mg | 8% |
| Кальций | 6mg | 85mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.758mg | 7% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.78mg | 1.3mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.82g | 5% |
| Натрий | 97mg | 5mg | 4% |
| Калий | 499mg | 368mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 11µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 1.502g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +196.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +4919.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +855.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1561.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.502g
