Сравнить продукты Меч-рыба и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +389.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +426.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2146.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1518.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +912.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +631.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 13µg | 101% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0.16µg | 61% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 12.649g | 49% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.038mg | 44% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 2.404mg | 43% |
| Белки | 23.45g | 4.45g | 38% |
| Жиры | 7.93g | 26.61g | 29% |
| Фосфор | 304mg | 131mg | 25% |
| Холестерин | 78mg | 5mg | 24% |
| Витамин B9 | 2µg | 72µg | 18% |
| Кальций | 6mg | 183mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 48.6g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 3.676g | 15% |
| Калорийность | 172kcal | 452kcal | 14% |
| Витамин K | 0.1µg | 15.2µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 8.723g | 13% |
| Железо | 0.45mg | 1.37mg | 12% |
| Холин | 77.5mg | 10.6mg | 12% |
| Марганец | 0.013mg | 0.292mg | 12% |
| Калий | 499mg | 102mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.211mg | 10% |
| Натрий | 97mg | 305mg | 9% |
| Витамин E | 2.41mg | 1.15mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.138mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 35mg | 14mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.337mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.062mg | 2% |
| Цинк | 0.78mg | 0.53mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +427% |
| Содержит больше ВодаВода | +259.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.7% |
