Сравнить продукты Меч-рыба и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +22733.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +510.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +391.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +667.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +59400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 0.3µg | 124% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Витамин K | 0.1µg | 59.5µg | 50% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 1.882mg | 46% |
| Белки | 23.45g | 2.18g | 43% |
| Фосфор | 304mg | 69mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.205mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 7.1g | 28% |
| Медь | 0.046mg | 0.281mg | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Углеводы | 0g | 63.88g | 21% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин E | 2.41mg | 0.43mg | 13% |
| Холин | 77.5mg | 10.1mg | 12% |
| Марганец | 0.013mg | 0.299mg | 12% |
| Жиры | 7.93g | 0.38g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.053g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.062g | 9% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.186mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.088g | 8% |
| Калий | 499mg | 732mg | 7% |
| Железо | 0.45mg | 0.93mg | 6% |
| Кальций | 6mg | 43mg | 4% |
| Натрий | 97mg | 2mg | 4% |
| Калорийность | 172kcal | 240kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.051mg | 3% |
| Цинк | 0.78mg | 0.44mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Магний | 35mg | 41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.13g | N/A |
| Витамин A | 43µg | 39µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.422mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.027mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +975.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1986.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +633.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6586.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2106.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
