Сравнить продукты Мидия и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1016.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +489.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2935.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +419.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17042.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.14µg | 994% |
| Марганец | 6.8mg | 0.224mg | 286% |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 6.72mg | 1.14mg | 70% |
| Белки | 23.8g | 5.15g | 37% |
| Фосфор | 285mg | 63mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.15mg | 21% |
| Цинк | 2.67mg | 0.56mg | 19% |
| Натрий | 369mg | 6mg | 16% |
| Витамин C | 13.6mg | 0mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.183mg | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.992mg | 13% |
| Витамин A | 91µg | 6µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.209mg | 8% |
| Холестерин | 56mg | 33mg | 8% |
| Калий | 268mg | 24mg | 7% |
| Медь | 0.149mg | 0.093mg | 6% |
| Углеводы | 7.39g | 24.93g | 6% |
| Магний | 37mg | 18mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.429g | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.034mg | 5% |
| Жиры | 4.48g | 1.05g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.15g | 3% |
| Кальций | 33mg | 6mg | 3% |
| Витамин B9 | 76µg | 64µg | 3% |
| Калорийность | 172kcal | 131kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.124g | 2% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 24.93g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.103mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +362.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +925.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +717.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
