Сравнить продукты Микижа и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+92.3%
Содержит
больше
Калий
+318.9%
Содержит
меньше
Натрий
-90.4%
Содержит
больше
Цинк
+36.4%
Содержит
больше
Медь
+43.8%
Содержит
больше
Железо
+25.8%
Содержит
больше
Магний
+72%
Содержит
больше
Фосфор
+24.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Одинаковое количество вещества Селен - 22.3
Содержит
больше
Кальций
+92.3%
Содержит
больше
Калий
+318.9%
Содержит
меньше
Натрий
-90.4%
Содержит
больше
Цинк
+36.4%
Содержит
больше
Медь
+43.8%
Содержит
больше
Железо
+25.8%
Содержит
больше
Магний
+72%
Содержит
больше
Фосфор
+24.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Одинаковое количество вещества Селен - 22.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1276.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+797.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+161.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+654.4%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1276.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+797.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+161.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+654.4%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+161.7%
Содержит
больше
Жиры
+1243.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+2725%
Одинаковое количество вещества Вода - 74.66
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Содержит
больше
Белки
+161.7%
Содержит
больше
Жиры
+1243.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+2725%
Одинаковое количество вещества Вода - 74.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+619.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+953.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.4%
Насыщенные жиры:
1.383 г
Мононенасыщенные жиры:
1.979 г
Полиненасыщенные жиры:
1.507 г
Насыщенные жиры:
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
0.143 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+619.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+953.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 14.5g |
|
|
| Белки | 19.94g | 7.62g |
|
| Жиры | 6.18g | 0.46g |
|
| Углеводы | 0g | 15g |
|
| Калорийность | 141kcal | 95kcal |
|
| Крахмал | 3.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 0g | 6.25g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.5g |
|
| Кальций | 25mg | 13mg |
|
| Железо | 0.31mg | 0.39mg |
|
| Магний | 25mg | 43mg |
|
| Фосфор | 226mg | 282mg |
|
| Калий | 377mg | 90mg |
|
| Натрий | 51mg | 529mg |
|
| Цинк | 0.45mg | 0.33mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.032mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | |
| Селен | 23.6µg | 22.3µg |
|
| Витамин A | 280IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 84µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.34mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 635IU | 0IU |
|
| Витамин D | 15.9µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.12mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 5.567mg | 0.62mg |
|
| Витамин B5 | 1.667mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 4.3µg | 0.57µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.234mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.915mg | 0.285mg |
|
| Изолейцин | 0.962mg | 0.23mg |
|
| Лейцин | 1.696mg | 0.607mg |
|
| Лизин | 1.916mg | 0.707mg |
|
| Метионин | 0.618mg | 0.261mg |
|
| Фенилаланин | 0.815mg | 0.26mg |
|
| Валин | 1.075mg | 0.286mg |
|
| Гистидин | 0.614mg | 0.156mg |
|
| Холестерин | 59mg | 20mg |
|
| Транс-жиры | 0.047g | 0.008g |
|
| Насыщенные жиры | 1.383g | 0.216g |
|
| 0.516g | 0.028g |
|
|
| 0.217g | 0g |
|
|
| 0.091g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 0.275g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 0.143g |
|
| 0.04g | 0g |
|
|
| 0.466g | 0.089g |
|
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.059g | 0.008g |
|
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
119%
12%
Итоговая оценка минералов
33%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 478mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Микижа дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.167g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах