Сравнить продукты Миндаль и Груша
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +3757.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +2888.9% |
Содержит больше КалийКалий | +531.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1961.1% |
Содержит больше МедьМедь | +1157.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3020% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3908.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4439.6% |
Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +21258.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1608.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4276.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2147.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +861.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +528.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +921.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин E | 25.63mg | 0.12mg | 170% |
Медь | 1.031mg | 0.082mg | 105% |
Марганец | 2.179mg | 0.048mg | 93% |
Витамин B2 | 1.138mg | 0.026mg | 86% |
Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.094g | 82% |
Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.084g | 79% |
Жиры | 49.93g | 0.14g | 77% |
Фосфор | 481mg | 12mg | 67% |
Магний | 270mg | 7mg | 63% |
Железо | 3.71mg | 0.18mg | 44% |
Белки | 21.15g | 0.36g | 42% |
Клетчатка | 12.5g | 3.1g | 38% |
Цинк | 3.12mg | 0.1mg | 27% |
Калорийность | 579kcal | 57kcal | 26% |
Кальций | 269mg | 9mg | 26% |
Витамин B3 | 3.618mg | 0.161mg | 22% |
Калий | 733mg | 116mg | 18% |
Насыщенные жиры | 3.802g | 0.022g | 17% |
Витамин B1 | 0.205mg | 0.012mg | 16% |
Витамин B9 | 44µg | 7µg | 9% |
Холин | 52.1mg | 5.1mg | 9% |
Витамин B5 | 0.471mg | 0.049mg | 8% |
Витамин B6 | 0.137mg | 0.029mg | 8% |
Фруктоза | 0.11g | 6.42g | 8% |
Селен | 4.1µg | 0.1µg | 7% |
Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
Углеводы | 21.55g | 15.23g | 2% |
Чистые углеводы | 9.05g | 12.13g | N/A |
Сахар | 4.35g | 9.75g | N/A |
Крахмал | 0.72g | 0% | |
Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.211mg | 0.002mg | 0% |
Треонин | 0.601mg | 0.011mg | 0% |
Изолейцин | 0.751mg | 0.011mg | 0% |
Лейцин | 1.473mg | 0.019mg | 0% |
Лизин | 0.568mg | 0.017mg | 0% |
Метионин | 0.157mg | 0.002mg | 0% |
Фенилаланин | 1.132mg | 0.011mg | 0% |
Валин | 0.855mg | 0.017mg | 0% |
Гистидин | 0.539mg | 0.002mg | 0% |
0.003g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +5775% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +35564.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +854.8% |
Содержит больше ВодаВода | +1803.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37460.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13016% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +456.3% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1429.4% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5736.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g