Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное масло и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Миндальное масло vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 199% 104% 66% 131% 311% 90% 218% 0.91% 278% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +1643.8%
Содержит больше КальцийКальций +622.9%
Содержит больше КалийКалий +166.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.8%
Содержит больше МедьМедь +1067.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +279.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +5227.5%
Содержит больше СеленСелен +608.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 484% 0% 10% 217% 59% 19% 24% 0% 0% 40% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +8866.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +308.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +430%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +960%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +509.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное масло Brotwurst DV% diff.
Витамин E 24.21mg 0.27mg 160%
Медь 0.934mg 0.08mg 95%
Марганец 2.131mg 0.04mg 91%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Полиненасыщенные жиры 13.613g 2.83g 72%
Магний 279mg 16mg 63%
Витамин B2 0.939mg 0.23mg 55%
Фосфор 508mg 134mg 53%
Натрий 7mg 1112mg 48%
Мононенасыщенные жиры 32.445g 13.34g 48%
Жиры 55.5g 27.8g 43%
Клетчатка 10.3g 0g 41%
Железо 3.49mg 1.03mg 31%
Кальций 347mg 48mg 30%
Селен 2.4µg 17µg 27%
Насыщенные жиры 4.152g 9.93g 26%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B1 0.041mg 0.25mg 17%
Калорийность 614kcal 323kcal 15%
Калий 748mg 281mg 14%
Белки 20.96g 14.3g 13%
Витамин B9 53µg 5µg 12%
Цинк 3.29mg 2.1mg 11%
Холин 52.1mg 9%
Углеводы 18.82g 2.98g 5%
Витамин B5 0.318mg 0.06mg 5%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B6 0.103mg 0.13mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин B3 3.155mg 3.3mg 1%
Чистые углеводы 8.52g 2.98g N/A
Сахар 4.43g 2.98g N/A
Крахмал 0.08g 0%
Триптофан 0.159mg 0.13mg 0%
Треонин 0.555mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.813mg 0.61mg 0%
Лейцин 1.483mg 1.08mg 0%
Лизин 0.612mg 1.14mg 0%
Метионин 0.122mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0.54mg 0%
Валин 0.937mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.55mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 56% 19% 3%
Белки: 20.96 г
Жиры: 55.5 г
Углеводы: 18.82 г
Вода: 1.64 г
Другое: 3.08 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +46.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +99.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +531.5%
Содержит больше ВодаВода +3028%
Содержит больше ДругоеДругое +17.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
8% 65% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.152 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 32.445 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 13.613 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +143.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +381%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168588/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.