Сравнить продукты Миндальное масло и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +228.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +642.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1067.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5227.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +579.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4074.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +590.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +614.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1947.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.58mg | 158% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Медь | 0.934mg | 0.08mg | 95% |
| Марганец | 2.131mg | 0.04mg | 91% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.665g | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 7.924g | 61% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 16.742g | 57% |
| Кальций | 347mg | 912mg | 57% |
| Магний | 279mg | 85mg | 46% |
| Жиры | 55.5g | 26.71g | 44% |
| Клетчатка | 10.3g | 0g | 41% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 2.271mg | 39% |
| Железо | 3.49mg | 0.47mg | 38% |
| Фосфор | 508mg | 776mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Селен | 2.4µg | 16.3µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.283mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 1.205mg | 20% |
| Калий | 748mg | 1330mg | 17% |
| Натрий | 7mg | 371mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.646mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.302mg | 15% |
| Холин | 52.1mg | 117.4mg | 12% |
| Белки | 20.96g | 26.32g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Углеводы | 18.82g | 38.42g | 7% |
| Калорийность | 614kcal | 496kcal | 6% |
| Витамин B9 | 53µg | 37µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 38.42g | N/A |
| Цинк | 3.29mg | 3.34mg | 0% |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
93%
Итоговая оценка минералов
141%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 364mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндальное масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах