Сравнить продукты Миндальное печенье и Starburst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +6050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8100% |
| Содержит больше МедьМедь | +2141.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1260% |
| Содержит больше СеленСелен | +750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
8.21 г
Углеводы:
82.57 г
Вода:
8.51 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +636.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +470% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.778 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 58.7mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 7.778g | 56% |
| Медь | 0.269mg | 0.012mg | 29% |
| Жиры | 22.55g | 8.21g | 22% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Селен | 6.8µg | 0.8µg | 11% |
| Натрий | 241mg | 2mg | 10% |
| Железо | 0.82mg | 0.01mg | 10% |
| Фосфор | 68mg | 5mg | 9% |
| Углеводы | 61.22g | 82.57g | 7% |
| Магний | 29mg | 1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0mg | 7% |
| Цинк | 0.73mg | 0mg | 7% |
| Белки | 3.02g | 0.41g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0g | 5% |
| Калий | 123mg | 2mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.002mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0g | 4% |
| Калорийность | 460kcal | 408kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.001mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.33mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Кальций | 5mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 82.57g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 58.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.141g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
16%
Итоговая оценка минералов
27%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Starburst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.321g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах