Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное печенье и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Миндальное печенье vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 11% 31% 90% 20% 29% 31% 0% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +232.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +530.8%
Содержит больше МедьМедь +860.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1360%
Содержит больше ФосфорФосфор +1600%
Содержит больше СеленСелен +518.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 5% 14% 4.1% 0% 22% 0% 2.8% 2.3% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +445.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное печенье Жевательные конфеты DV% diff.
Насыщенные жиры 20.099g 0g 91%
Жиры 22.55g 0.05g 35%
Медь 0.269mg 0.028mg 27%
Клетчатка 5.1g 0.2g 20%
Углеводы 61.22g 93.55g 11%
Селен 6.8µg 1.1µg 10%
Фосфор 68mg 4mg 9%
Железо 0.82mg 0.13mg 9%
Натрий 241mg 50mg 8%
Витамин B6 0.096mg 0.004mg 7%
Магний 29mg 2mg 6%
Белки 3.02g 0g 6%
Цинк 0.73mg 0.05mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.81g 0g 5%
Витамин B2 0.06mg 0.011mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.61g 0g 4%
Калорийность 460kcal 375kcal 4%
Калий 123mg 37mg 3%
Марганец 0.035mg 2%
Холин 9.1mg 0mg 2%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.004mg 1%
Витамин B3 0.22mg 0.008mg 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Чистые углеводы 56.12g 93.35g N/A
Кальций 5mg 3mg 0%
Сахар 45.16g 70g N/A
Витамин B5 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +45000%
Содержит больше ВодаВода +82.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1610%
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.