Сравнить продукты Миндальное печенье и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +811.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2590% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +6700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9966.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +353.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3320% |
| Содержит больше ВодаВода | +651.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 460kcal | 53kcal |
|
| Белки | 3.02g | 0.03g |
|
| Жиры | 22.55g | 0.02g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| 56.12g | 13.5g |
|
|
| Углеводы | 61.22g | 13.5g |
|
| Магний | 29mg | 0mg |
|
| Кальций | 5mg | 1mg |
|
| Калий | 123mg | 6mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 45.16g |
|
|
| Клетчатка | 5.1g | 0g |
|
| Медь | 0.269mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.03mg |
|
| Фосфор | 68mg | 0mg |
|
| Натрий | 241mg | 4mg |
|
| Витамин A | 0IU | 167IU |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Марганец | 0.02mg |
|
|
| Селен | 6.8µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.01mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.715mg |
|
| Витамин B5 | 0.005mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.002mg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg | 5µg |
|
| Холин | 9.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
3%
Итоговая оценка минералов
27%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.099g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах