Сравнить продукты Миндальное печенье и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1071.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1482.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +363.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.117g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.39g | 34% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Медь | 0.269mg | 0.017mg | 28% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Калорийность | 460kcal | 59kcal | 20% |
| Углеводы | 61.22g | 3.6g | 19% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.278mg | 17% |
| Белки | 3.02g | 10.19g | 14% |
| Кальций | 5mg | 110mg | 11% |
| Фосфор | 68mg | 135mg | 10% |
| Натрий | 241mg | 36mg | 9% |
| Железо | 0.82mg | 0.07mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.012g | 5% |
| Селен | 6.8µg | 9.7µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.053g | 4% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.063mg | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 0.52mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 15.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.01mg | 1% |
| Калий | 123mg | 141mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 3.24g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.208mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5682.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1600.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +640% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2937.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
