Сравнить продукты Миндальное печенье и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228% |
| Содержит больше МедьМедь | +484.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +421.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +21.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1784.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +336.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1581.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +231.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5994.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +841.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +697.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5451.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.092g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.37g | 34% |
| Медь | 0.269mg | 0.046mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.419mg | 25% |
| Витамин E | 0.19mg | 3.58mg | 23% |
| Калорийность | 460kcal | 29kcal | 22% |
| Углеводы | 61.22g | 6.5g | 18% |
| Витамин K | 1.1µg | 18.5µg | 15% |
| Селен | 6.8µg | 0.4µg | 12% |
| Натрий | 241mg | 3mg | 10% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.8g | 9% |
| Железо | 0.82mg | 0.25mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.28mg | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 27µg | 6% |
| Фосфор | 68mg | 26mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.112g | 5% |
| Цинк | 0.73mg | 0.14mg | 5% |
| Белки | 3.02g | 0.91g | 4% |
| Калий | 123mg | 248mg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.029g | 4% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 12mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 4.12g | N/A |
| Холин | 9.1mg | 7.5mg | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
55%
Итоговая оценка минералов
27%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 238mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.007g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное печенье дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс