Сравнить продукты Минестроне и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1588.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1444.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.278mg | 20% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Белки | 1.77g | 10.19g | 17% |
| Фосфор | 23mg | 135mg | 16% |
| Кальций | 14mg | 110mg | 10% |
| Натрий | 254mg | 36mg | 9% |
| Марганец | 0.152mg | 0.009mg | 6% |
| Витамин A | 49µg | 1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.331mg | 4% |
| Железо | 0.38mg | 0.07mg | 4% |
| Медь | 0.051mg | 0.017mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.012g | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.063mg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.52mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Магний | 3mg | 11mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 7µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.117g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.053g | 1% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.208mg | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 59kcal | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 1mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 1.04g | 0.39g | 1% |
| Углеводы | 4.66g | 3.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.6g | N/A |
| Калий | 130mg | 141mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.023mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +475.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +447.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3733.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.1% |
