Сравнить продукты Минестроне и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +365.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +704.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +945.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1874.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +834.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.391mg | 7.72mg | 46% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Белки | 1.77g | 16.28g | 29% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.383mg | 26% |
| Фосфор | 23mg | 185mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.3mg | 22% |
| Натрий | 254mg | 753mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.2mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3.177g | 18% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.23mg | 17% |
| Железо | 0.38mg | 1.77mg | 17% |
| Жиры | 1.04g | 11.19g | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Калорийность | 34kcal | 250kcal | 11% |
| Холестерин | 1mg | 35mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 4.481g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 2.123g | 9% |
| Витамин B9 | 15µg | 47µg | 8% |
| Витамин K | 8.5µg | 7% | |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Витамин A | 49µg | 3µg | 5% |
| Магний | 3mg | 24mg | 5% |
| Углеводы | 4.66g | 20.89g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.4g | 4% |
| Кальций | 14mg | 58mg | 4% |
| Калий | 130mg | 245mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.61mg | 3% |
| Марганец | 0.152mg | 0.219mg | 3% |
| Медь | 0.051mg | 0.067mg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +86.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +819.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +976% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +348.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1445.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.7% |
