Сравнить продукты Минестроне и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +731.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1659.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1516.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +895.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 67% | |
| Железо | 0.38mg | 3.16mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.387mg | 30% |
| Углеводы | 4.66g | 83.7g | 26% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 3.892mg | 22% |
| Марганец | 0.152mg | 0.65mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.291mg | 21% |
| Калорийность | 34kcal | 395kcal | 18% |
| Белки | 1.77g | 10g | 16% |
| Натрий | 254mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 0.4g | 3g | 10% |
| Фосфор | 23mg | 89mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.443mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.115mg | 6% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Витамин A | 49µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.31mg | 0.68mg | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Медь | 0.051mg | 0.06mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.603g | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 17µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.04g | 1.4g | 1% |
| Калий | 130mg | 112mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 80.7g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.226g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +2024% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +465% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1696.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.226g
