Сравнить продукты Минестроне и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +442.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1095.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +722.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 23mg | 275mg | 36% |
| Углеводы | 4.66g | 79.5g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3.779g | 22% |
| Калорийность | 34kcal | 416kcal | 19% |
| Железо | 0.38mg | 1.62mg | 16% |
| Жиры | 1.04g | 11.7g | 16% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.181mg | 13% |
| Натрий | 254mg | 519mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 4.75g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 2.45g | 10% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.9g | 10% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.13mg | 9% |
| Медь | 0.051mg | 0.135mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 1.546mg | 7% |
| Кальций | 14mg | 76mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B9 | 15µg | 36µg | 5% |
| Витамин A | 49µg | 1µg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Магний | 3mg | 18mg | 4% |
| Белки | 1.77g | 3.4g | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Марганец | 0.152mg | 0.139mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.096mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.025mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 76.6g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Калий | 130mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Цинк | 0.31mg | 0.35mg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2846.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1606% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1537.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +721.5% |
