Сравнить продукты Минестроне и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +460.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2163.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1207.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +877.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +656.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +905.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +955.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.38mg | 8.6mg | 103% |
| Медь | 0.051mg | 0.667mg | 68% |
| Марганец | 0.152mg | 1.528mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 6.21g | 38% |
| Белки | 1.77g | 19.4g | 35% |
| Магний | 3mg | 115mg | 27% |
| Цинк | 0.31mg | 3.03mg | 25% |
| Фосфор | 23mg | 174mg | 22% |
| Клетчатка | 0.4g | 5.4g | 20% |
| Кальций | 14mg | 217mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Калий | 130mg | 729mg | 18% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Жиры | 1.04g | 11g | 15% |
| Витамин C | 0.5mg | 13mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.19mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.16mg | 12% |
| Натрий | 254mg | 7mg | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Калорийность | 34kcal | 211kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.13mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 1.591g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 2.43g | 5% |
| Витамин A | 49µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 4.66g | 12.68g | 3% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.215mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 7.28g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +66% |
| Содержит больше БелкиБелки | +996% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +957.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +737.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1250% |
