Сравнить продукты Минестроне и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1069.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1226.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +613.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2489% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +810% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1917.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Селен | 35.5µg | 65% | |
| Витамин B3 | 0.391mg | 10.123mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.827mg | 60% |
| Белки | 1.77g | 26.48g | 49% |
| Фосфор | 23mg | 305mg | 40% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.274mg | 23% |
| Холестерин | 1mg | 61mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.246mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.157mg | 11% |
| Калий | 130mg | 436mg | 9% |
| Магний | 3mg | 36mg | 8% |
| Натрий | 254mg | 92mg | 7% |
| Жиры | 1.04g | 5.57g | 7% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 1.327g | 6% |
| Калорийность | 34kcal | 156kcal | 6% |
| Марганец | 0.152mg | 0.013mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 1.864g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.969g | 3% |
| Медь | 0.051mg | 0.076mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.55mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Железо | 0.38mg | 0.52mg | 2% |
| Углеводы | 4.66g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 7µg | 2% |
| Витамин A | 49µg | 58µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1396% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +435.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +542.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.5% |
