Сравнить продукты Минестроне и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +313.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +368.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +754.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 5.71g | 35% |
| Жиры | 1.04g | 22.2g | 33% |
| Холестерин | 1mg | 87mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 11.181g | 27% |
| Марганец | 0.152mg | 0.712mg | 24% |
| Селен | 12µg | 22% | |
| Калорийность | 34kcal | 412kcal | 19% |
| Медь | 0.051mg | 0.211mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 3.989g | 17% |
| Углеводы | 4.66g | 52.2g | 16% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.188mg | 14% |
| Железо | 0.38mg | 1.48mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.18mg | 12% |
| Фосфор | 23mg | 94mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.479mg | 7% |
| Цинк | 0.31mg | 1.02mg | 6% |
| Белки | 1.77g | 4.9g | 6% |
| Магний | 3mg | 26mg | 5% |
| Витамин A | 49µg | 82µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.847mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 26µg | 3% |
| Кальций | 14mg | 32mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 52.2g | N/A |
| Калий | 130mg | 133mg | 0% |
| Натрий | 254mg | 262mg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +368.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2034.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1020.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3755.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1141.3% |
