Сравнить продукты Минестроне и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +744.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +98% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2359.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1794.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +941.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +486.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.541mg | 43% |
| Селен | 23.3µg | 42% | |
| Железо | 0.38mg | 3.21mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.341mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 4.073mg | 23% |
| Витамин B9 | 15µg | 88µg | 18% |
| Углеводы | 4.66g | 52.6g | 16% |
| Марганец | 0.152mg | 0.476mg | 14% |
| Калорийность | 34kcal | 299kcal | 13% |
| Белки | 1.77g | 7.1g | 11% |
| Натрий | 254mg | 483mg | 10% |
| Жиры | 1.04g | 6g | 8% |
| Фосфор | 23mg | 75mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 3.149g | 7% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.9g | 6% |
| Медь | 0.051mg | 0.101mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 1.47g | 6% |
| Витамин A | 49µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.923g | 3% |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.302mg | 3% |
| Калий | 130mg | 74mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.49mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.26g | 50.7g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +180.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +301.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +476.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1028.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +985.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.7% |
