Минестроне или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты минестроне и яблочный уксус?
- Минестроне содержит больше калорий, чем яблочный уксус. Минестроне содержит 34 калорий, в то время как яблочный уксус содержит 21 калорий.
- Минестроне превосходит яблочный уксус по содержанию витамина A.
- Минестроне покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 19% больше, чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус имеет низкое содержание натрия.
Soup, minestrone, canned, prepared with equal volume water и Vinegar, cider были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше МедьМедь | +537.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 254mg | 5mg | 11% |
| Витамин A | 49µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.051mg | 0.008mg | 5% |
| Марганец | 0.152mg | 0.249mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 0µg | 4% |
| Белки | 1.77g | 0g | 4% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0g | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Фосфор | 23mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0mg | 2% |
| Железо | 0.38mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 1.04g | 0g | 2% |
| Калий | 130mg | 73mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 21kcal | 1% |
| Кальций | 14mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 4.66g | 0.93g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0.93g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Магний | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.81g
