Сравнить продукты Мисо и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +336.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +653.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +771.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2563.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +312.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 84mg | 158% |
| Медь | 0.42mg | 0.021mg | 44% |
| Марганец | 0.859mg | 0.006mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 8.295g | 33% |
| Железо | 2.49mg | 0.38mg | 26% |
| Витамин K | 29.3µg | 1.1µg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.385g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Кальций | 57mg | 207mg | 15% |
| Селен | 7µg | 14.5µg | 14% |
| Витамин A | 4µg | 120µg | 13% |
| Цинк | 2.56mg | 1.16mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.043mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.34µg | 11% |
| Жиры | 6.01g | 12.98g | 11% |
| Холин | 72.2mg | 17.5mg | 10% |
| Магний | 48mg | 11mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.013mg | 7% |
| Углеводы | 25.37g | 3.04g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 3.627g | 6% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.104mg | 5% |
| Белки | 12.79g | 11.26g | 3% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.195mg | 3% |
| Калий | 210mg | 105mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 12µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.213mg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Калорийность | 198kcal | 174kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 0.27g | N/A |
| Фосфор | 159mg | 158mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +734.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1155.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +649.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.4% |
