Сравнить продукты Моллюск и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +992% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 116% | |
| Натрий | 1202mg | 27mg | 51% |
| Белки | 25.55g | 2g | 47% |
| Фосфор | 338mg | 99mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.104mg | 25% |
| Медь | 0.688mg | 0.472mg | 24% |
| Цинк | 2.73mg | 0.25mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 1µg | 19% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.731mg | 16% |
| Железо | 2.81mg | 1.73mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.233mg | 9% |
| Магний | 18mg | 54mg | 9% |
| Углеводы | 5.13g | 27.76g | 8% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.316mg | 7% |
| Марганец | 1mg | 0.854mg | 6% |
| Кальций | 92mg | 46mg | 5% |
| Витамин C | 22.1mg | 26.7mg | 5% |
| Калий | 628mg | 715mg | 3% |
| Витамин B9 | 29µg | 38µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.476g | 1% |
| Калорийность | 148kcal | 131kcal | 1% |
| Жиры | 1.95g | 1.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 27.76g | N/A |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.148mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.26g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.545g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.055mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1177.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +441.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.545g
