Сравнить продукты Моллюск и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +368.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1086.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +431.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +218.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.31µg | 4108% |
| Селен | 64µg | 20.1µg | 80% |
| Медь | 0.688mg | 0.058mg | 70% |
| Белки | 25.55g | 7.7g | 36% |
| Марганец | 1mg | 0.188mg | 35% |
| Фосфор | 338mg | 117mg | 32% |
| Натрий | 1202mg | 479mg | 31% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.3mg | 24% |
| Цинк | 2.73mg | 0.67mg | 19% |
| Холестерин | 67mg | 116mg | 16% |
| Калий | 628mg | 134mg | 15% |
| Жиры | 1.95g | 10.8g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 2.594g | 14% |
| Железо | 2.81mg | 1.67mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 2.723g | 12% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.628mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 4.524g | 11% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.321mg | 8% |
| Углеводы | 5.13g | 25g | 7% |
| Витамин A | 171µg | 124µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.204mg | 5% |
| Витамин B9 | 29µg | 43µg | 4% |
| Калорийность | 148kcal | 229kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.549mg | 3% |
| Кальций | 92mg | 100mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 25g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +231.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +453.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2530.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +369.9% |
