Сравнить продукты Моллюск и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +268% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +437.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +517.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 4.8µg | 108% |
| Медь | 0.688mg | 0.128mg | 62% |
| Натрий | 1202mg | 51mg | 50% |
| Белки | 25.55g | 3.27g | 45% |
| Фосфор | 338mg | 52mg | 41% |
| Марганец | 1mg | 0.223mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.069mg | 27% |
| Железо | 2.81mg | 0.64mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.73mg | 0.12mg | 24% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.513mg | 18% |
| Калий | 628mg | 118mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.06mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 25mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.373mg | 6% |
| Калорийность | 148kcal | 54kcal | 5% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.961g | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин B9 | 29µg | 18µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.401g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Жиры | 1.95g | 1.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 5.68g | N/A |
| Углеводы | 5.13g | 6.28g | 0% |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.205g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.061mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +681.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +473.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.205g
