Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молоко и Гренадин

Сравнить

Инфографика

Молоко vs Гренадин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 38% 13% 1.1% 3.3% 11% 41% 5.7% 0.39% 18%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.8% 2.5% 1.9% 8.7% 3.5% 1.7% 3.5% 0% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +1983.3%
Содержит больше КалийКалий +435.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +223.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +2275%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +66.7%
Содержит больше МедьМедь +160%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 0.2% 18% 5% 43% 1.7% 22% 8.5% 59% 0.25% 3.8% 9.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молоко Гренадин DV% diff.
Углеводы 4.99g 66.91g 21%
Витамин B12 0.47µg 0µg 20%
Витамин B2 0.185mg 0.01mg 13%
Фосфор 95mg 4mg 13%
Кальций 125mg 6mg 12%
Калорийность 42kcal 268kcal 11%
Белки 3.37g 0g 7%
Витамин B5 0.361mg 7%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Витамин A 58µg 0µg 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Селен 3.3µg 0.6µg 5%
Калий 150mg 28mg 4%
Насыщенные жиры 0.633g 0g 3%
Холин 17.7mg 0mg 3%
Витамин B6 0.037mg 0mg 3%
Цинк 0.42mg 0.13mg 3%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Магний 11mg 4mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Медь 0.01mg 0.026mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.277g 0g 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Жиры 0.97g 0g 1%
Натрий 44mg 27mg 1%
Витамин B3 0.093mg 0mg 1%
Чистые углеводы 4.99g 66.91g N/A
Железо 0.03mg 0.05mg 0%
Сахар 5.2g 46.55g N/A
Витамин E 0.01mg 0mg 0%
Марганец 0.003mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.035g 0g 0%
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.174mg 0%
Лейцин 0.319mg 0%
Лизин 0.282mg 0%
Метионин 0.088mg 0%
Фенилаланин 0.174mg 0%
Валин 0.22mg 0%
Гистидин 0.101mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 90%
Белки: 3.37 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 4.99 г
Вода: 89.92 г
Другое: 0.75 г
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +177.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1240.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.69г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170872/nutrients
  2. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.