Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Молоко
  5. Сравнить
  6. Молоко vs. Топлёное масло

Сравнить продукты Молоко и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Молоко vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 38% 13% 1.1% 3.3% 11% 41% 5.7% 0.39% 18%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3025%
Содержит больше КалийКалий +2900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +4100%
Содержит больше ФосфорФосфор +3066.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 0.2% 18% 5% 43% 1.7% 22% 8.5% 59% 0.25% 3.8% 9.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3510%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1348.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +27900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8500%
Содержит больше ХолинХолин +26%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молоко Топлёное масло DV% diff.
Насыщенные жиры 0.633g 61.924g 279%
Жиры 0.97g 99.48g 152%
Витамин A 58µg 840µg 87%
Холестерин 5mg 256mg 84%
Мононенасыщенные жиры 0.277g 28.732g 71%
Калорийность 42kcal 876kcal 42%
Полиненасыщенные жиры 0.035g 3.694g 24%
Витамин B12 0.47µg 0.01µg 19%
Витамин E 0.01mg 2.8mg 19%
Витамин B2 0.185mg 0.005mg 14%
Фосфор 95mg 3mg 13%
Кальций 125mg 4mg 12%
Витамин K 0.1µg 8.6µg 7%
Витамин B5 0.361mg 0.01mg 7%
Белки 3.37g 0.28g 6%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Селен 3.3µg 0µg 6%
Калий 150mg 5mg 4%
Цинк 0.42mg 0.01mg 4%
Витамин B6 0.037mg 0.001mg 3%
Магний 11mg 0mg 3%
Натрий 44mg 2mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.001mg 2%
Углеводы 4.99g 0g 2%
Витамин B3 0.093mg 0.003mg 1%
Медь 0.01mg 0.001mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Холин 17.7mg 22.3mg 1%
Чистые углеводы 4.99g 0g N/A
Железо 0.03mg 0mg 0%
Сахар 5.2g 0g N/A
Марганец 0.003mg 0mg 0%
Триптофан 0.043mg 0.004mg 0%
Треонин 0.143mg 0.013mg 0%
Изолейцин 0.174mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.319mg 0.027mg 0%
Лизин 0.282mg 0.022mg 0%
Метионин 0.088mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.174mg 0.014mg 0%
Валин 0.22mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.101mg 0.008mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 90%
Белки: 3.37 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 4.99 г
Вода: 89.92 г
Другое: 0.75 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +1103.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +37366.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +10155.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.633 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.277 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.035 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10272.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10454.3%

Другие также сравнивают

Молоко
Молоко vs Сухое молоко
Сухое молоко
Молоко
Молоко vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Молоко
Молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Топлёное масло
Топлёное масло vs Масло
Масло
Топлёное масло
Топлёное масло vs Пищевые жиры
Пищевые жиры
Топлёное масло
Топлёное масло vs Маргарин
Маргарин

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170872/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.