Молочная сыворотка или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами молочная сыворотка и баттерскотч
- Баттерскотч содержит больше калорий, чем молочная сыворотка. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как молочная сыворотка содержит 27 калорий.
- Баттерскотч содержит меньше витамина B12, витамина B2, витамина B5 и фосфора чем молочная сыворотка.
- Баттерскотч обеспечивает вас на 15% большим количеством натрия от суточной нормы, чем молочная сыворотка.
- Молочная сыворотка имеет низкое содержание натрия.
- Баттерскотч имеет более высокий гликемический индекс, чем молочная сыворотка.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Whey, sweet, fluid и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит больше КалийКалий | +5266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +887.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9475% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 5.14g | 90.4g | 28% |
| Калорийность | 27kcal | 391kcal | 18% |
| Натрий | 54mg | 391mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.016mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.004mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 2.065g | 8% |
| Фосфор | 46mg | 1mg | 6% |
| Жиры | 0.36g | 3.3g | 5% |
| Калий | 161mg | 3mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 4mg | 4% |
| Холин | 16mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 28µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.6µg | 2% |
| Белки | 0.85g | 0.03g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.845g | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.012mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 9mg | 2% |
| Магний | 8mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.122g | 1% |
| Железо | 0.06mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 80.46g | N/A |
| Медь | 0.004mg | 0.001mg | 0% |
| Цинк | 0.13mg | 0.09mg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1673.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +816.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1658.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +745% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1009.1% |
