Сравнить продукты Молочная сыворотка и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МагнийМагний | +775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +751.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +775.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +776.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +775% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +774.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +998.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +774.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +774.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +764.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +592.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1035.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8097.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +729.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +796.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7779% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8427.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 27kcal | 466kcal |
|
| Белки | 0.85g | 9.65g |
|
| Жиры | 0.36g | 29.51g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 5.14g | 42.65g |
|
|
| Углеводы | 5.14g | 42.65g |
|
| Холестерин | 2mg | 94mg |
|
| Магний | 8mg | 70mg |
|
| Кальций | 47mg | 400mg |
|
| Калий | 161mg | 1409mg |
|
| Железо | 0.06mg | 0.52mg |
|
| Сахар | 5.14g |
|
|
| Медь | 0.004mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 1.14mg |
|
| Фосфор | 46mg | 444mg |
|
| Натрий | 54mg | 600mg |
|
| Витамин A | 12IU | 1113IU |
|
| Витамин A | 3µg | 334µg |
|
| Марганец | 0.001mg | 0.04mg |
|
| Селен | 1.9µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.158mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 0.383mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.271mg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 2.42µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 5µg |
|
| Холин | 16mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.23g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.938g |
|
| Триптофан | 0.013mg | 0.135mg |
|
| Треонин | 0.054mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 0.047mg | 0.519mg |
|
| Лейцин | 0.078mg | 0.992mg |
|
| Лизин | 0.068mg | 0.814mg |
|
| Метионин | 0.016mg | 0.318mg |
|
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.046mg | 0.765mg |
|
| Гистидин | 0.016mg | 0.293mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
81%
Итоговая оценка минералов
8%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины