Сравнить продукты Молочная сыворотка и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-91%
Содержит
больше
Кальций
+751.1%
Содержит
больше
Железо
+766.7%
Содержит
больше
Магний
+775%
Содержит
больше
Фосфор
+865.2%
Содержит
больше
Калий
+775.2%
Содержит
больше
Цинк
+776.9%
Содержит
больше
Медь
+1900%
Содержит
больше
Марганец
+3900%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91%
Содержит
больше
Кальций
+751.1%
Содержит
больше
Железо
+766.7%
Содержит
больше
Магний
+775%
Содержит
больше
Фосфор
+865.2%
Содержит
больше
Калий
+775.2%
Содержит
больше
Цинк
+776.9%
Содержит
больше
Медь
+1900%
Содержит
больше
Марганец
+3900%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9175%
Содержит
больше
Витамин B1
+775%
Содержит
больше
Витамин B2
+774.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+998.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+774.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+774.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+764.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9175%
Содержит
больше
Витамин B1
+775%
Содержит
больше
Витамин B2
+774.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+998.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+774.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+774.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+764.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+592.9%
Содержит
больше
Белки
+1035.3%
Содержит
больше
Жиры
+8097.2%
Содержит
больше
Углеводы
+729.8%
Содержит
больше
Другое
+796.2%
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Содержит
больше
Вода
+592.9%
Содержит
больше
Белки
+1035.3%
Содержит
больше
Жиры
+8097.2%
Содержит
больше
Углеводы
+729.8%
Содержит
больше
Другое
+796.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7779%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8427.3%
Насыщенные жиры:
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Насыщенные жиры:
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
0.938 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7779%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8427.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.14g | 42.65g | ||
Белки | 0.85g | 9.65g | |
Жиры | 0.36g | 29.51g | |
Углеводы | 5.14g | 42.65g | |
Калорийность | 27kcal | 466kcal | |
Сахар | 5.14g | ||
Кальций | 47mg | 400mg | |
Железо | 0.06mg | 0.52mg | |
Магний | 8mg | 70mg | |
Фосфор | 46mg | 444mg | |
Калий | 161mg | 1409mg | |
Натрий | 54mg | 600mg | |
Цинк | 0.13mg | 1.14mg | |
Медь | 0.004mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.001mg | 0.04mg | |
Селен | 1.9µg | 14.5µg | |
Витамин A | 12IU | 1113IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 334µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.036mg | 0.315mg | |
Витамин B2 | 0.158mg | 1.382mg | |
Витамин B3 | 0.074mg | 0.813mg | |
Витамин B5 | 0.383mg | 3.351mg | |
Витамин B6 | 0.031mg | 0.271mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.28µg | 2.42µg | |
Триптофан | 0.013mg | 0.135mg | |
Треонин | 0.054mg | 0.393mg | |
Изолейцин | 0.047mg | 0.519mg | |
Лейцин | 0.078mg | 0.992mg | |
Лизин | 0.068mg | 0.814mg | |
Метионин | 0.016mg | 0.318mg | |
Фенилаланин | 0.027mg | 0.54mg | |
Валин | 0.046mg | 0.765mg | |
Гистидин | 0.016mg | 0.293mg | |
Холестерин | 2mg | 94mg | |
Насыщенные жиры | 0.23g | 19.16g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 7.879g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.938g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
87%
Итоговая оценка минералов
8%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины