Молочная сыворотка или дайкири (коктейль) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами молочная сыворотка и дайкири (коктейль)
- Дайкири (коктейль) содержит больше калорий, чем молочная сыворотка. Дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, в то время как молочная сыворотка содержит 27 калорий.
- Дайкири (коктейль) содержит меньше витамина B2, витамина B12, витамина B5 и фосфора чем молочная сыворотка.
- Молочная сыворотка обеспечивает вас на 12% большим количеством витамина B2 от суточной нормы, чем дайкири (коктейль).
- Молочная сыворотка имеет более высокий гликемический индекс, чем дайкири (коктейль).
Типы продуктов, используемые в этой статье: Whey, sweet, fluid и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +820% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3060% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2152.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.005mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Калорийность | 27kcal | 186kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.017mg | 7% |
| Фосфор | 46mg | 5mg | 6% |
| Кальций | 47mg | 3mg | 4% |
| Калий | 161mg | 21mg | 4% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Селен | 1.9µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.008mg | 2% |
| Белки | 0.85g | 0.06g | 2% |
| Натрий | 54mg | 5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.013mg | 2% |
| Медь | 0.004mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.6mg | 2% |
| Марганец | 0.001mg | 0.015mg | 1% |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 5.14g | 6.94g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.04mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.006g | 1% |
| Жиры | 0.36g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 6.84g | N/A |
| Железо | 0.06mg | 0.09mg | 0% |
| Сахар | 5.14g | 5.58g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.051mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4277.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.5% |
