Сравнить продукты Молочная сыворотка и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+142.6%
Содержит
больше
Железо
+600%
Содержит
больше
Магний
+187.5%
Содержит
больше
Фосфор
+128.3%
Содержит
больше
Калий
+22.4%
Содержит
меньше
Натрий
-18.5%
Содержит
больше
Цинк
+384.6%
Содержит
больше
Медь
+2475%
Содержит
больше
Марганец
+1200%
Содержит
больше
Селен
+42.1%
Содержит
больше
Кальций
+142.6%
Содержит
больше
Железо
+600%
Содержит
больше
Магний
+187.5%
Содержит
больше
Фосфор
+128.3%
Содержит
больше
Калий
+22.4%
Содержит
меньше
Натрий
-18.5%
Содержит
больше
Цинк
+384.6%
Содержит
больше
Медь
+2475%
Содержит
больше
Марганец
+1200%
Содержит
больше
Селен
+42.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+16.8%
Содержит
больше
Витамин A
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+29%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+75%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.039
Содержит
больше
Витамин B5
+16.8%
Содержит
больше
Витамин A
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+29%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+75%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.039
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+12.9%
Содержит
больше
Белки
+314.1%
Содержит
больше
Жиры
+550%
Содержит
больше
Углеводы
+108.9%
Содержит
больше
Другое
+79.2%
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Содержит
больше
Вода
+12.9%
Содержит
больше
Белки
+314.1%
Содержит
больше
Жиры
+550%
Содержит
больше
Углеводы
+108.9%
Содержит
больше
Другое
+79.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+577%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+663.6%
Насыщенные жиры:
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Насыщенные жиры:
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
0.084 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+577%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+663.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.14g | 9.74g |
|
|
| Белки | 0.85g | 3.52g |
|
| Жиры | 0.36g | 2.34g |
|
| Углеводы | 5.14g | 10.74g |
|
| Калорийность | 27kcal | 77kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 5.14g | 9.66g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 47mg | 114mg |
|
| Железо | 0.06mg | 0.42mg |
|
| Магний | 8mg | 23mg |
|
| Фосфор | 46mg | 105mg |
|
| Калий | 161mg | 197mg |
|
| Натрий | 54mg | 44mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.004mg | 0.103mg |
|
| Марганец | 0.001mg | 0.013mg |
|
| Селен | 1.9µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 12IU | 176IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 51µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.03mg |
|
| Витамин D | 45IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.039mg |
|
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.182mg |
|
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.49µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.013mg | 0.037mg |
|
| Треонин | 0.054mg | 0.095mg |
|
| Изолейцин | 0.047mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 0.078mg | 0.305mg |
|
| Лизин | 0.068mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.016mg | 0.076mg |
|
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.15mg |
|
| Валин | 0.046mg | 0.201mg |
|
| Гистидин | 0.016mg | 0.067mg |
|
| Холестерин | 2mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.23g | 1.431g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.677g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.084g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
16%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.201g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочная сыворотка ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом витамины