Сравнить продукты Молочная сыворотка и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +393.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +683.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +902.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +432.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 437.1µg | 364% |
| Витамин C | 0.1mg | 35.3mg | 39% |
| Витамин B9 | 1µg | 129µg | 32% |
| Марганец | 0.001mg | 0.658mg | 29% |
| Витамин A | 3µg | 251µg | 28% |
| Кальций | 47mg | 232mg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Витамин E | 0mg | 2.26mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.165mg | 10% |
| Медь | 0.004mg | 0.046mg | 5% |
| Железо | 0.06mg | 0.47mg | 5% |
| Магний | 8mg | 27mg | 5% |
| Белки | 0.85g | 3.02g | 4% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.742mg | 4% |
| Фосфор | 46mg | 25mg | 3% |
| Калий | 161mg | 213mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 17mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.267mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.054mg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.21mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Холин | 16mg | 23.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.055g | 1% |
| Селен | 1.9µg | 1.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.201g | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.36g | 0.61g | 0% |
| Углеводы | 5.14g | 5.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 0.46g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +255.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.42g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1727.3% |
