Сравнить продукты Молочная сыворотка и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2625% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7450% |
| Содержит больше МедьМедь | +29950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1219.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87200% |
| Содержит больше СеленСелен | +505.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1077.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3759.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1022.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2437.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1369.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5877.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1076.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8094% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77000% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.004mg | 1.202mg | 133% |
| Фосфор | 46mg | 607mg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 8.481g | 56% |
| Железо | 0.06mg | 4.53mg | 56% |
| Магний | 8mg | 218mg | 50% |
| Марганец | 0.001mg | 0.873mg | 38% |
| Цинк | 0.13mg | 4.32mg | 38% |
| Жиры | 0.36g | 21.52g | 33% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.424mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.348mg | 24% |
| Белки | 0.85g | 12.49g | 23% |
| Калорийность | 27kcal | 469kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 8.194g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 4.127g | 18% |
| Углеводы | 5.14g | 60.49g | 18% |
| Селен | 1.9µg | 11.5µg | 17% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 2.856mg | 17% |
| Витамин B9 | 1µg | 65µg | 16% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.04µg | 10% |
| Натрий | 54mg | 195mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.088mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.174mg | 4% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 33mg | 1% |
| Калий | 161mg | 187mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 5.14g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
25%
Итоговая оценка минералов
8%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халва дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.897g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочная сыворотка ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах