Сравнить продукты Молочная сыворотка и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5450% |
| Содержит больше МедьМедь | +6175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +876.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49300% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1332.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +474.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1µg | 181µg | 45% |
| Железо | 0.06mg | 3.33mg | 41% |
| Клетчатка | 0g | 7.9g | 32% |
| Медь | 0.004mg | 0.251mg | 27% |
| Марганец | 0.001mg | 0.494mg | 21% |
| Фосфор | 46mg | 180mg | 19% |
| Белки | 0.85g | 9.02g | 16% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.169mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.178mg | 11% |
| Цинк | 0.13mg | 1.27mg | 10% |
| Магний | 8mg | 36mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.073mg | 7% |
| Калий | 161mg | 369mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 1.06mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.638mg | 5% |
| Углеводы | 5.14g | 20.13g | 5% |
| Калорийность | 27kcal | 116kcal | 4% |
| Холин | 16mg | 32.7mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 19mg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.5mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 2.8µg | 2% |
| Натрий | 54mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.175g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.053g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.36g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 1.8g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +961.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1490.9% |
